Älykäs ruokalista

”Mitä tänään syötäisiin?” on tuttu lausahdus monessa perheessä. Tuntuu siltä, että useimmat ruoat ovat tulleet jo liiankin tutuiksi, eikä vaihtelua löydy. Aikaakaan ei tahdo olla miettimiseen, puhumattakaan kovin monimutkaisen menun valmistamisesta.

Olet ehkä jo testannut, voisiko tekoäly auttaa. Auttaahan se, mutta tekoälystä saa huomattavan paljon enemmän irti, kun sille kuvaa oman perheen tilanteen kattavasti.

Viikon ruokalista

Jos Googleen laittaa hakusanaksi ”viikon ruokalista”, hakutulossivulle tulostuu useita suosittuja kokkaamiseen ja ruoanlaittoon keskittyviä sivustoja sekä eri vähittäistavarakauppojen listoja.

Näistä saa paljon erilaisia ideoita siihen, mitä perheelle voisi seuraavalla viikolla tarjota. Useimmat ovat epäilemättä kokeilemisen arvoisia.

Tekoälyllä terästetty ruokalista

Tekoälyn luoma ruokalista voi olla aivan yhtä hyvä kuin hakutulossivulta poimittu ensimmäinen linkki.

Tilanne muuttuu kuitenkin mielenkiintoiseksi, kun tekoälyn kouluttaa erilaisilla lähtötiedoilla. Tiedon syöttämisen jälkeen tekoäly tuntee teidän oman tilanteenne ja osaa mukautua sekä mukauttaa ruokalistan kuhunkin päivään sopivaksi.

Miltä kuulostaisi, jos tekoäly oppisi perheen rytmin jopa sillä tarkkuudella, että se tuntee lasten harrastuspäivät ja huomioi ne tarjoamalla runsashiilihydraattista ruokaa kyseisinä päivinä? Se on täysin mahdollista.

Tai entäpä jos perhe haluaa viettää vaikka saksalaista teemaviikkoa? Tekoäly loihtii pyynnöstä sellaisen ruokalistan. Jos jääkaapissa on tiettyjä raaka-aineita valmiina, nekin voi ilmoittaa tekoälylle, jolloin ruokalista suunnitellaan niiden pohjalta.

Tekoäly osaa myös luoda lopuksi kauppalistan tarvittavista aineksista kaupan osastoittain jaoteltuna.

Mistä löydän valmistusohjeet

Entä jos tarvitsen tarkemmat valmistusohjeet jollekin ruoalle? Eipä hätää, voit pyytää tekoälyltä ohjeet ja ainesosien määrän erittelyn. Kaikki on mietitty teidän perheelle sopivaksi, koska tekoäly tietää minkä kokoinen perhe on kyseessä.

Miten tämä tehdään tekoälyllä?

Kokemusteni mukaan järjestely toimii kaikilla chat-pohjaisilla tekoälyillä, mutta parhaiten älykkään ruokalistan saa rakennettua Googlen Gemini-tekoälyn toiminnoilla.

Olen tehnyt valmiit askel askeleelta -ohjeet sekä tarvittavan pohjan tekoälyn koulutusta varten. Kun perheesi tiedot on ladattu tekoälyn käyttöön, se alkaa tämän jälkeen luoda älykkäitä ruokalistoja pyynnöstäsi.

Älykkään ruokalistan tekoälypohjat löydät täältä.